[...] w zarodku, zacząłem stosować Altacet na stłuczenia, siniak minął po jakichś 3 tygodniach. Lecz ostatnio, przez przypadek natknąłem się na pewnego guza w tym samym miejscu gdzie doznałem urazu, nie widać tego guza, ale gdy się tylko przejedzie dłonią w tym miejscu można go bardzo dobrze wykryć...ani mnie to nie boli, ani nic, no może takie [...]
Witam, panowie jest problem... Dzisiaj poniedziałek, cotygodniowe ważenie, 7:00 rano wskakuje sobie na wage z uśmiechem na twarzy bo podbiłem kalorie to musiało cos pójść w góre tak ?? A tu co ?? 101.5kg (tydzień temu było 103kg) Jak można tyle żreć i schudnąć na takich tucznikach jak oma i deka ?? 1.5 kg w tydzień ?? Gdzie przez cały tydzień [...]
Witam. moje pytanie brzmi czy istnieją jakies bardzo dobre prohormony dające niesamowite efekty bez konieczności robienie odbloku? lub czy są jakies sposoby jego uniknięcia? i gdzie owe środki można zakupic? Byłbym niezmiernie wdzięczny za pomoc
Witam, może ktoś wie jak samemu zrobić maszyne smitha. Laweczki, wyciagi itd sam zrobilem ale na to nie mam pomyslu. Albo przynajmniej powiedzcie mi czy można kupic same te sówające sie rurki a jesli tak to gdzie i za ile.
[...] część mięśnia podskakiwała, albo cos się ruszało w danym miejscu, ewentualnie można nazwać to "bulgotaniem". Dotyczy to praktycznie całego ciała i zdarza się cały czas gdzie indziej. Z góry podkreślam że nie jest absolutnie bolesne! Zero bólu ale odczucie denerwujące. Do niedawna wogóle nie miałem takiego problemu. Aczkolwiek czasami się [...]
[...] i oczyszcza organizm z toksyn. Nalezy pic dziennie min. 3l wody (najlepiej niegazowanej). Teraz napiszę jak to wszystko poskładać w całość. Na przykład: w pierwszym linku gdzie opisane jest jak obliczyć zapotrzebowanie, wyszło nam 3029 kcal, teraz wyliczamy ile potrzeba nam białka, węglowodanów i tłuszczy. Przykładowo w cyklu na masę [...]
[...] :/ Ortopeda u którego byłem stwierdził, że nic nie można z tym zrobić, że mam pływać i chodzić na rehabilitację i wziął 150zł i koniec wizyty. Może jakies pomysły gdzie się zgłosić i co mogę zrobić by przywrócić kregosłupowi pełną ruchomość, usunąc uczucie skostnienia i zesztywnienia oraz...usunąc męczący juz i upierdliwy ból który [...]
Witam, mam pytanie. Redukuję się już około 10 - 12 tygodni. Celem jest zrzucenie fatu z brzucha. Wczesniej nie ćwiczyłem, prowadziłem spokojny tryb zycia pijąc piwo, jedzac fast food, a wieczorem cipsy i colę ( nie, nie tą "zero" :P ) do filmu. Brzuch miałem od małego, od zawsze generalnie i nie zniknął nigdy. Wynik takiego odzywiania + zero [...]
Witam! tak jak w temacie, gdzie w Gorzowie można zapisać się na Boks? Wiem że funkcjonuje BKS w Gastronomiku, słyszałem o prywatnej nauce na piaskach. Prosiłbym o wypowiedzi osób które ćwiczą, najlepiej z opisem miejsca w którym ćwiczą. Jakie są ceny, jakie treningi, ewentualnie sprzęt i jak oceniacie te kluby. BKS jest ponoć bardzo dobry, ale nie [...]
Na pewno widzieliście reklame produktów z TV z polsatu i TVN gdzie sprzedają różne pierdoły. Zastanawia mnie jedna rzecz... W jednej z reklam sprzedawali pas spalający tłuszcz i rzeźbiący mięśnie...co ciekawe goście z reklamy mówili że jak nie będzie efektów po jakimś czasie stosowanie to zwrot pieniędzy,,, wierzycie w to?? przykładowo ja ćwicze [...]
Witam mam pytanie odnośnie zakupu deki z apteki , jest duzo postów ale sa stare, pytanie czy nadall mozna kupic dece holenderska w grecji bez recepty , gdzie jeszce i jak to jest z deca sprzedawan w polskich aptekach bo wychodzi ze przy tym stezeniu przy dawce 200mg tzreba by było wbic 4ml na shot -prosze o wyjasnienie tych kwestii zależy mi na [...]
[...] cholesterolowego określany nazwą HDL. Jego zadaniem jest odbieranie części cholesterolu od cząsteczek LDL w naczyniach krwionośnych i transportowanie go do wątroby, gdzie ulega zniszczeniu. Jest to niezwykle istotna pomoc, gdyż pozbawione cholesterolu cząsteczki LDL są trudniej kumulowane wewnątrz ścian naczyń krwionośnych. Ze względu na [...]
[...] jednonienasyconych oraz o 30% zaniżone tłuszczów wielonienasyconych. Zbyt duży jest także udział tłuszczu w stosunku do węglowodanów w bezpośredniej fazie powysiłkowej, gdzie spożyłeś ponad 40% energii z tłuszczu i jedynie 26% z węglowodanów. Biorąc pod uwagę jeszcze niską kaloryczność tego posiłku, regeneracja organizmu na pewno była bardzo [...]
[...] bo jesli tego nie zalatwie bede mial powazne problemy z tym kolanem do konca zycia, a juz teraz czuje sie coraz gorzej przez to ze nawet nie moge podbiec na glupi autobus... Poza tym taki uraz wyklucza praktycznie kazdy wyjazd gdzie trzeba nosic ciezki plecak albo isc przez dluzszy czas, nie mowiac o bieganiu czy skakaniu. Pozdrawiam, Dalton.
[...] czy nie rękawiczki? 5. Gryf i radełkowanie części chwytnej - czy ma duże znaczenie, pytam gdyż planuję zmienić gryf - obecnie mam marbo 180cm - część chwytna w miejscu gdzie trzymam jest gładka, natomiast w gryfie 216cm EX jest radełkowana - i ma 30mm średnicy (ten co mam 28mm). To by były chyba wszystkie podstawowe pytania, mam nadzieję [...]
mam pytanie.zbliża się sylwester wiec większa część ludzi będzie spożywać alkohol.Więc na pewno że po takiej imprezie będzie się miało kaca po alkoholu.Słyszałam że dobra jest na to glukoza czy to prawda i gdzie ją można dostać i jak ją spożyć?
w jakich owocach i warzywach znajduje sie gliceryna? Czy jej spozywanie jest szkodliwe dla zdrowia czlowieka? Jakie jest jej zastosowanie w cukiernictwie i piekarnictwie? Gdzie ja kupic? W aptece jest gliceryna-glycerolum 86%. Czy mozna ja stosowac do celow spozywczych czy nie? Jezeli nie to jaka?
[...] w 6 tygodniu nastepującej bombki 1-4 meta 40ed 1-4 cypio 500 week 5-12 cypio 700 week 1-15 deca 400 week ~26 odblok koniec cyklowania to tak mysle czerwiec/lipiec czyli gdzies 26 week planowane zakonczenie Chcialem dorzucic antka lub tren E ale nie wiem gdzie to wszytsko usadowic. Podczas cypka i deci nie bardzo pasowało by wrzucic antka? np [...]
Witam! Chciałbym kupić Cardiovascular Research Ltd., Forskolin. Gdzie go można dostać? W sklepie z suplementami czy raczej w aptece? Powiedzcie jeszcze proszę jak, kiedy i w jakich ilościach to brać. W pewnej mądrej gazecie było napisane, że Forskolin stosuje się w dawce 20-50 mg dwukrotnie lub trzykrotnie w ciągu dnia razem z posiłkami. Co o [...]